Статья о том, как правильно принимать свои ошибки и факапы. Автор советует не бояться боли и грусти, а наоборот, дать ей время и понять, что она хочет сказать. Важно не засиживаться на полу, а оттолкнувшись, двигаться дальше к своей цели. В конце автор напоминает, что человек уже является лучшей версией самого себя и нужно беречь себя.
# Психология
Проект Леди фит 45+ призван помочь женщинам 45+ поддерживать свое физическое и психоэмоциональное состояние. Команда проекта предлагает уникальную программу тренировок и комплексный подход к адаптации к внешней среде и возрастным изменениям. Коуч проекта помогает участницам ставить цели и находить в себе ресурсы для их достижения. Проект действует в офлайн-режиме в Краснодаре, но команда мечтает запустить его на онлайн-платформе для женщин из любого региона России. Проект уже помог более 1000 женщинам стать счастливее и увереннее в себе.
Статья о том, что самое сильное в нашем сознании - это вера, и какой инструмент выбрать для поддержания этой веры - решать вам. Рассказывается о случае, когда девушка на консультации попросила разложить таро, и о том, что иногда мы бессознательно выбираем инструменты, которым готовы верить.